tag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post4264611331286875082..comments2024-02-25T10:50:01.643+02:00Comments on Airi angoora: Number väiksemad...airiangooradhttp://www.blogger.com/profile/08205299287102494975noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-60923121528543839722012-04-07T21:03:11.917+03:002012-04-07T21:03:11.917+03:00Tead, see jutt on vaid minu enda kogemusest ja ek...Tead, see jutt on vaid minu enda kogemusest ja eks igaüks peaks leidma selle enda tee..:)Eile näitas igatahes kaal 71,2, seega alates uuest aastat olen ma võtnud alla ca 7 kg, mis ei olegi nii vähe.Ma ise tunnen ennast märksa saledamana :).Aga magusavajadus oli minulgi päris arvestatav.Nulliga ma algul ennast ei piiranud, küll aga ma ei kasutanud suhkrut, vaid mett.Ja edasi ilma meeta.Esimesed kuud olidki sellised võõrutusnähud (irw), ehk kõht läks tühjaks õhtuks, kui olin harjunud sööma ja magusat oleks ka hea meelega võtnud.Täna läheb kõht tühjaks õhtul vaid siis, kui päeval olen lahjalt söönud.Ma kahtlustan, et sul on kaks asja selle magusaga, esiteks annab aju signaale, et "sööme magusat, siis on hea olla" ja ka päevane söök jätab soovida :).Minul on igatahes läinud see magusamõte täiesti talutavaks.Lubasin muidugi ka endale, et argipäeval ma magusat ei söö, vaid pidupäeva puhul.Ja nii on lihtsam ka selle riukaliku ajuga toime tulla :)<br />Aga kohupiim, irw, jah pool pakki on paras, ka minu magu on vist kokku tõmmanud ja süüa enam niipalju sisse ei mahu, lausa ebameeldiv on ülesöömise korral.Ja ega need tervislikud asjad ei olegi teatavasti mõnnad :))), aga eesmärk pühitseb abinõu.<br />Suur asi see, et sa kaasa mõtled, kui vaim ka valmis saab, siis hakka kaalu langetama, mitte enne :)))Kui enne ei näe sind, siis küüliku näitusel ja ma ei saa sinna ju tünnina enam tulla, eks.Lööd äkki mullegi siis silmad ette?:)))Jaksu sulle igatahes :)airiangooradhttps://www.blogger.com/profile/08205299287102494975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-80295146927621790572012-04-07T20:43:20.168+03:002012-04-07T20:43:20.168+03:00Mul tuleb jällegi alati magusanälg just pärast kel...Mul tuleb jällegi alati magusanälg just pärast kella kuute õhtul. No hetkel avastasin enda jaoks kodukootud smuutid külmutatud puuviljadest ja mahlast (suhkrut ei lisa, kuid hetkel tegin proovi tiba vanillsuhkrut lisada - vanilje maitse on super selle juures).<br />Sooja toiduna ei söö palju (magu ei mahuta :D)Ma pigem selline, kes tahab tihti ja väikeseid portse saada. No ja peamine isu tekibki just õhtul - soolast ei tahagi, just see magus on puudu. <br />Sa paned iga õhtu pool pakki rosinatega kohupiima sisse? Wow, mulle see ei mahuks :D Ei maitsesta millegagi? Minu meelest see pakist tulev on selline maitsetu mögin...<br />DianaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-29635192626175661012012-04-06T21:03:42.733+03:002012-04-06T21:03:42.733+03:00Diana, mina olen samuti üks suur magusahull ja sai...Diana, mina olen samuti üks suur magusahull ja saiakeste leti ees olen võimeline 3 aastase moodi selili viskuma ,icc.Aga ausalt, kui mõtlesin enda jaoks läbi, siis ei ole enam magusaga patustanud, va. see tort, mis osutus külmkapis minust tugevamaks.Kuna liitusin virtuaalse kaalustalla.ee ,, siisnende ühest infokirjast lugesin, et kord nädalas isegi võiks "komistada", sest see annab organismile signaali, et kõik on korras ja mingit näljaaega ei tule, et keha ei hakkaks rasva talletama.<br />Aga süsivesikutega, vaata, kui palju sa sooja toiduna sööd kartulit, riisi?Liha söömist ei ole mina piiranud.Õhtuks jätan pool pakki rosinatega lahjat kohupiima ja kindlasti mõne puuvilja, viimane aitab ka magusaisu leevendada.Alguses on raske ja nagu ma olen aru saanud, on palju pigem mõtlemises kinni ja sa mitte ei vaja magusat, vaid on selle järele isu.Ma olen harjunud isegi teed alguses meega, nüüd päris paljalt jooma.Ei ole nälginud ja ka salatit vaid närinud, pigem asi kogustes ja valikutes kinni.Need imedieedid on vahvad ja kiired langetajad, aga see ei saa ju olma elustiil, seega ma neisse eriti ei usu.Lisaks on nad jube ühekülgsed.<br />Taive, õnneseen, 5 x nädalas ratsutada...urr, tahaks ka :)))Ime, et sul kaal läheb.airiangooradhttps://www.blogger.com/profile/08205299287102494975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-5841702145126149012012-04-06T13:04:50.294+03:002012-04-06T13:04:50.294+03:00Magneesium on selle aine nimi, mis pärsib magusa s...Magneesium on selle aine nimi, mis pärsib magusa söömist. Ise tarbin aeg-ajalt GNLD kal-mag´i, aga ema ostab apteegist mingeid magneesiumitablette. Aitavad ka lihase krampide vastu ja soodustavad uinumist.<br /> Kaalulangetamisest rääkides-mina olen 1,5 nädalat ratsutanud 5x nädalas ja eile tõmbasin püksirihmale augu juurde. Menüüs midagi eriti muutnud ei ole, peale koguste vähendamise ja vee koguse suurendamise.<br /><br />Taive.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-25124043720110057022012-04-06T10:35:01.736+03:002012-04-06T10:35:01.736+03:00Airi, irw, aga jah teksad võid igaljuhul siiapoole...Airi, irw, aga jah teksad võid igaljuhul siiapoole saata. Mul nagunii nendega oma diil :D <br />Kaalulangetamisest - hommikuti pistan nagunii putru (ikka teravilja omi). Karastusjooke ei joo, aga vat need pagana süsivesikud on liiast (mul see magusasoolikas ikka üüratu). Ei saa kuidagi ilma hakkama - nagu narkar, muutun kohe närviliseks, kui ei saa. Lihast ka ei suuda loobuda, see peab alati toidus olemas olema - ikkagi karnivoor ja salatita ka ei saa hakkama... minimaalselt sinu 70 000 sammu ei tule täis, ikka 10 000 ja enam tuleb iga päev. Aga ju organism on sellega nii harjunud, et tahab suuremat koormust... Mul ei jää siis üldse enam aega muuks, kui ringi jooksmiseks...Dianahttp://www.foxyrabbits.eunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-83113336479611120632012-04-05T20:18:27.167+03:002012-04-05T20:18:27.167+03:00Diana, ma just mõtlesin, et mida kurjamit ma oma v...Diana, ma just mõtlesin, et mida kurjamit ma oma vanade pükstega teen...irw.Et kui sa edasi laiskled, siis tean, kuhu saata... irw.Aga kui nüüd tõsiselt, kaalulangetus pole kosmoseteadus , pigem tuleb maha istuda ja enda elu lahti arutada.Menüüst välja karastusjoogid, suhkur, magus, süsivesikud (kartul, tatar, riis söö lõuna ajal peopesa suurune ports, liha sõrmede osa ja ülejäänud salat, nagu jaksad.Söö hommikul ja jäta peale kl.18 vaid puuvili ja juurikas.Proovi ja usu, kaal hakkab ka ilma jooksmata allapoole minema.Sammulugeja peale ja vähemalt 70000 sammu päevas, parem kui 10 000.Jaksu :)<br />Aga küülikute kabistamisest, siis selle eest pean sulle "aitäh" ütlema, sest see taanlane Öör kukub ilma paitamata mul pots puurist välja, NII on seda silimist vaja.Tassin ta vahepeal tuppa, et šeff saaks hängida ,kusjuures näha on, et ta toas olemist naudib.Ja seltskonda.Tõeliselt lahe küülik :)airiangooradhttps://www.blogger.com/profile/08205299287102494975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-23194535650269169222012-04-05T19:06:02.599+03:002012-04-05T19:06:02.599+03:00Palavad õnnesoovid. Teed nii tubli tööd seal, ise ...Palavad õnnesoovid. Teed nii tubli tööd seal, ise enda laiskus ei luba kuidagi väiksemaid pükse jalga panna. Vaata, et peab suuremad välja otsima... :S <br />Kanadest, need ei oska kukke tahta, kui pole varem kukke näinud, seega kabistama ei pea. Aga, kui sa küülikuid kabistad (loe silitad), siis miks mitte ka kanu enne tööle minekut :D Nad tahavad ju ka hellust saada.Dianahttp://www.foxyrabbits.eunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-85422266174864850622012-04-05T13:13:40.413+03:002012-04-05T13:13:40.413+03:00No jaa, aga ma ei arvanud, et neil seda kukke NII ...No jaa, aga ma ei arvanud, et neil seda kukke NII ruttu juba vaja läheb :))))Ma olen natuke "kabistanud" selja pealt, icc, aga üsna tülikas on tõesti hommikul, enne tööle tulekut kanu kabistada :)))airiangooradhttps://www.blogger.com/profile/08205299287102494975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-68129749068328254892012-04-05T13:03:46.134+03:002012-04-05T13:03:46.134+03:00(((; ma ju ütlesin, et kui kukke ei võta, siis tul...(((; ma ju ütlesin, et kui kukke ei võta, siis tuleb sul see töö endal ära teha :P :DDD. <br />Süga seda jalgees lösutavat kana seljapealt ometi :D<br />anonüümneAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-73006037821292234432012-04-05T10:44:45.238+03:002012-04-05T10:44:45.238+03:00Kaire ajad küll kadedaks, meie pidime siin lausa l...Kaire ajad küll kadedaks, meie pidime siin lausa labidad-kelgud uuesti välja tooma..Ei ütleks küll., et aprillikuu. Ma ju kolisin kanad juba õueaed ja need vahivad nüüd õnnetult seal. No päike küll soojendab päeval hästi, nii et natuke rahmeldades on selg märg. <br />Aga muidu suutsin mina vastu suve nüüd autoga kraavi sõita:S Auto remondis ja ise jalamees, hea et kõik terveks jäime...Marjuhttps://www.blogger.com/profile/00259756475603146105noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-37232336670615665612012-04-04T22:30:56.200+03:002012-04-04T22:30:56.200+03:00Vahel tabab jah see lobapidamatus :)))
Ma vaatasin...Vahel tabab jah see lobapidamatus :)))<br />Ma vaatasin su blogis, et teitel maa paljas, uhked luiged ujuvad lambakarjamaal ja sellised uhked sussid valmis nikerdanud.:))<br />Meil on vist kõige paksem lumi siin Harjumaal, nagu mingi lumepöörise koht oleks.Suvekummid all kenasti ja rw, mida pole, on kevad.<br />Muide, mul just kaks värsket tallepõksu laudas :)))airiangooradhttps://www.blogger.com/profile/08205299287102494975noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230096371064427790.post-86070816469662036962012-04-04T21:47:57.252+03:002012-04-04T21:47:57.252+03:00Ei tea, kes nüüd siin romaani kirjutab?? :D
Aga õn...Ei tea, kes nüüd siin romaani kirjutab?? :D<br />Aga õnnitlen väiksemate pükste puhul... see on suur asi...<br />Lume kohta niipalju, et ajan teid vähe kadedaks ja ütlen, et meie maa on lumeta ja kuivab usinalt, päike siras meie taevas juba teist päeva ja ehk on ka homme kohal :D Üks hommik küll paari cm jagu seda valget ollust oli, aga õhtuks oli see õnneks läinud :D Aga lohutan, et ehk see kevad ka ükskord oma tõelist palet näitab ja kohale tuleb ...seniks kannatust...kairehttps://www.blogger.com/profile/04580217504955865833noreply@blogger.com